Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

зеленчуци за отслабване

Страници:

4 причини да ядем боб всеки ден

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

прочетено 5917 пъти

Ето този плод стопява мазнините дори когато спите

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето

прочетено 4216 пъти

5 закуски, които изгарят коремните мазнини със скоростта на светлината

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

прочетено 5543 пъти

Седем храни за отслабване след 50-годишна възраст

Поддържането на метаболизма е по-трудно с напредване на възрастта

прочетено 4469 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 10693 пъти

Всички учени и диетолози крият от нас тези тайни за отслабването

Зависимостта от храната наистина съществува

прочетено 6519 пъти

С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 10737 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 7826 пъти

Почитаме паметта на светица, променила хиляди животи! Празнуват прекрасни имена, но и спазват строги забрани

На 5 май православната църква почита паметта на св. великомъченица Ирина – жена с необикновена сила на духа, чудеса и смелост

прочетено 15549 пъти

Петдневна диета с домати, с която експресно топиш килограми

Виж какъв е точният режим на доматената диета

прочетено 19113 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Зеленски: Руски дронове влязоха в Молдова два пъти, докато преминавах през страната

Михаил ДИМИТРОВ Анкара бие тревога за Черно море, България влиза в нов енергиен път към Европа

Михаил ДИМИТРОВ Дрон летя към Мека? Саудитска Арабия го свали: Хутите отричат да са целили свещения град

Михаил ДИМИТРОВ Светлинният меч на Дарт Вейдър за $3,6 млн. отново на търг, Токио показа реликвите на Star Wars

Михаил ДИМИТРОВ Андрей Бабиш пристига в София с 20 бизнесмени, с Радев говорят за енергетика и отбрана

Михаил ДИМИТРОВ AI войната се разгаря: Зукърбърг отказва да натисне спирачката, Алтман признава, че страхът е оправдан

Димитър КИРЯКОВ Уволненият заради камерите в тоалетните директор отново е на ръководен пост

Димитър КИРЯКОВ Българинът живее при мама и тати до 28 години

Димитър КИРЯКОВ Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен

Димитър КИРЯКОВ Лео Бианки разби слуховете за фалит: Пицарията му напуска Драгалевци и се мести в центъра

Димитър КИРЯКОВ Учителската пенсия през 2026 г.: Кой има право на ранно пенсиониране и с колко се намалява сумата

Димитър КИРЯКОВ Сексуални престъпници, бандити и наркодилъри - стягайте си багажа и марш към Афганистан, каза немски министър

Димитър КИРЯКОВ Димитър Николов разкри: Спасихме най-апетитния терен в Бургас от хотел и баровски къщи, днес тук има училище

Михаил ДИМИТРОВ Стотици лични асистенти в Пловдив трябва да се подпишат само в три дни

Михаил ДИМИТРОВ Българин стана голям шеф в Кауфланд

Иван КОЛЕВ Иван и Тодорка пестят с години „бели пари за черни дни“, а след превалутиране в клон в „Славейков“ част от спестяванията им изчезнали

Светлозария КИДЕРОВА Скандал в София: Уволненият след аферата с камерите директор се върна като зам.-директор

Димитър КИРЯКОВ Жена от САЩ твърди, че е била интимна с Ивайло Калушев: Публикува спомен за връзката им от 90-те

Димитър КИРЯКОВ Горивата поскъпват още: Дизелът у нас се насочва към 2 евро за литър

Михаил ДИМИТРОВ Кървав следобед край Сливен: Двама загинаха в жестока катастрофа

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Родители на битка за майчинство: Искат 6 месеца защита след прекратяване на осигуряването Предлагат жените с необходимия осигурителен стаж да запазват право на обезщетение до шест месеца след оставане без работа

Калушев е застрелял двама, след това се самоубил и седнал да изпразни барабана на револвера си Биомасата поглъща тази евтина криминална фантастика с отворена уста и празен поглед

Слънце на запад, тъмни облаци на изток: Не излизайте без чадър Сутринта започва с мъгли в низините и котловините

Андрей Бабиш пристига в София с 20 бизнесмени, с Радев говорят за енергетика и отбрана Чешкият премиер ще разговаря на четири очи с българския си колега, а двете делегации отварят нови възможности за инвестиции, транспорт и технологии

Скандал с Тръмп: Мутант ли го целува или „папаракът“ е AI? Натали Харп действително е част от най-близкия служебен кръг на Тръмп

Уволненият заради камерите в тоалетните директор отново е на ръководен пост Александър Евтимов отрича да е поставял записващи устройства и обжалва освобождаването си по съдебен ред

Българинът живее при мама и тати до 28 години Хърватите държат ръката на майките си чак до 31, финландците напускат бащиното огнище веднага след гимназията

Лео Бианки разби слуховете за фалит: Пицарията му напуска Драгалевци и се мести в центъра Заведението затваря досегашната си локация заради предстоящо строителство, а оборудването вече е обявено за продажба

Учителската пенсия през 2026 г.: Кой има право на ранно пенсиониране и с колко се намалява сумата Жените трябва да са на 59 години и 6 месеца, а мъжете на 61 години и 9 месеца при изискуемия учителски стаж

Димитър Николов разкри: Спасихме най-апетитния терен в Бургас от хотел и баровски къщи, днес тук има училище Новото бижу в Крайморие отвори врати за 208 деца, ще има собствена яхтена база

Свят Всички новини

Зеленски: Руски дронове влязоха в Молдова два пъти, докато преминавах през страната При единия инцидент въздушното пространство беше затворено, един от апаратите падна край Кишинев и предизвика пожар, а друг продължи към Румъния

Анкара бие тревога за Черно море, България влиза в нов енергиен път към Европа Хакан Фидан предупреди за удари по цивилни кораби, а Баку и Анкара ускоряват зеления коридор Азербайджан - Грузия - Турция - България

Дрон летя към Мека? Саудитска Арабия го свали: Хутите отричат да са целили свещения град Рияд обяви сигурността на ислямските светини за червена линия, а САЩ призоваха гражданите си да преосмислят пътуванията до кралството

Светлинният меч на Дарт Вейдър за $3,6 млн. отново на търг, Токио показа реликвите на Star Wars Шлемът на Мандалорианеца, оръжие на Дарт Мол и оригинални костюми също очакват новите си собственици през ноември

AI войната се разгаря: Зукърбърг отказва да натисне спирачката, Алтман признава, че страхът е оправдан Технологичните лидери се разделиха по въпроса дали развитието на изкуствения интелект трябва да бъде забавено, докато Европа вече налага правила за най-мощните модели Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен

Кървава стрелба край Капалъ чарши в Истанбул: Трима са мъртви, има и ранен Заподозреният е задържан на мястото, конфликтът започнал след спор между собственик на обект и клиент

Сексуални престъпници, бандити и наркодилъри - стягайте си багажа и марш към Афганистан, каза немски министър Германия преминава към редовни депортации до Кабул, а в поредния чартър са качени 13 афганистанци, 12 от които вече са лежали в затвора

НАП влезе при търговците на цветя преди 15 септември: 42 нарушения при 88 проверки Най-честото нарушение е неиздаването на касова бележка, инспекторите действат и като тайни клиенти

Шокиращ обрат: Хейдън Пенетиър може да е погълнала фалшив оксикодон с фентанил Американските власти търсят дилъра, доставял лекарства от черния пазар, но официалната причина за смъртта още не е потвърдена

Юксел Кадриев вече не крие любовта си: Показа Венцислава и я нарече най-важната жена до себе си Новинарят на bTV отправи романтично признание за рождения ден на любимата си, а връзката им вече премина далеч отвъд загадъчните снимки в социалните мрежи

Бойко Борисов Ние въобще не ви се натискаме... Ма, ако искате ни търсете, ние пък въобще не ви се натискаме! Виц на деня

Виц на деня - Чух, че си се развел за трети път. Толкова пък ли си придирчив към жените?
- Не аз - мама!

Виц на деня Мъж излиза от стаята на тъщата с малко котенце в ръцете. Затваря вратата и силно казва:
- Как може да се изпикаеш върху мама?
А после шепнешком добавя:
- Ела моето момче да ти дам едно саламче! Статус във фейсбук